睡眠不足是健康的一大隐患。不只比较容易变老并出现偏头痛症状，还会对性欲产生重大影响。你想有更好的性体验吗？让大家看看研究结果。英国医学杂志《The Journal of Sexual Medicine》进行的一项研究发现，睡眠不足对女人的性欲有重大影响。这项研究的对象是100多名已婚女人。在此过程中，他们的饮酒量和精神重压状况遭到严格限制，天天都要进行两性生活认可度调查。研究小组还参考了他们前一天晚上睡眠状况的剖析结果。研究发现，多睡一小时的人性欲增加了14%。睡眠对性欲的影响大于年龄和疲劳。即便受试者长期额外睡眠，第二天也非常难唤起性欲，而且需要更长的平均睡眠时间才能产生显著成效。
不少爸爸妈妈很担忧，我们的身高不比其他爸爸妈妈的矮，为何我们的孩子却比其他人的孩子矮？其实爸爸妈妈不应过分担忧。只须孩子的身高不是没办法达到正常孩子身高进步的最低标准，问题就不大了。由于孩子的身高除去与遗传有关外，后天的环境和疾病对身高有哪些用途也很大。一个人的身高只有70％由遗传原因决定。其它30%的原因涵盖营养，训练，睡眠和心情等。更有一些如克汀病，成长激素缺少症，性早熟和性发育不好的的疾病也会对身高导致影响。3-6岁儿童成长有哪些规律？3-6岁儿童的身高每年约为4至7厘米。身高的增长率相对大于体重的增加率（体重每年仅增加约2公斤）。通常来讲，2至10岁儿童的身高可通过以下公式计算：身高（cm）=（实心年龄7 + 70）不过男生和女生的身高不同。 3至6岁的儿童，男生比女生高约1厘米。那样影响婴幼儿身高的原因有什么呢？1、遗传原因儿童的身高与爸爸妈妈的遗传基因有关。爸爸妈妈体格强壮对孩子的成长发育有积极影响。反之，有负面影响。但遗传基因也能通过训练，补充营养，预防疾病等方法进行改变和提升。但因为婴儿的身高受遗传影响非常大，因此爸爸妈妈的身高可以在一定量上预测婴儿的身高。公式如下：男生的将来身高（cm）=（爸爸身高+妈妈身高）1.0782女生将来身高（cm）=（爸爸身高0.923 +妈妈身高）22、营养原因孩子的营养要足，喂养要科学合理。譬如当孩子的营养难以满足骨骼成长的需要时，要准时补充维生素D，钙和磷。3、睡眠原因脑垂体可以刺激儿童成长。睡眠时能分泌更多的激素。婴幼儿睡眠不足会干扰成长激素的分泌。然而，儿童身体的发育也存在个体差异。有的孩子睡得少，但同样精神。提醒：3至6岁儿童的正常睡眠时间为11至13小时。4、运动原因运动有促进血液循环，改变骨骼营养，加速骨骼成长有哪些用途。天天20到40分钟的训练可以帮助孩子的身高进步，多让孩子做引体向上，篮球，排球，踢腿，跳跃，跳跃，跑步等运动。让他们在运动时的心律能达到每分钟120到140次。出汗，发热等都对他们的健康有益。5、生活环境原因孩子的环境应该空气清爽且阳光充足。春季是孩子成长最快的季节。6、阳光原因多晒太阳。阳光对孩子成长有利。 比如，北京日照好，孩子发育好；武汉日照差些，孩子的发育也差些；成都日照最少，孩子的发育也是最慢的。为了孩子更快地发育，尽可能让他们多出去活动。7、疾病原因通常情况下，急成人两性疾病影响体重，慢成人两性疾病影响身高。但急成人两性疾病对体重的影响一般是暂时的，慢成人两性疾病对身高的影响总是持续很长时间。染色体异常，内分泌疾病，骨骼和软骨发育障碍等疾病都会对儿童身高产生影响。积极预防和治疗疾病是守护孩子健康的重中之重的问题。